Estoy enferma): o más bien, estaré, y tendré gripe D:
Pero bueno, eso me hizo pensar en cuando las personas se
enferman, y la mayoría toma medicamentos, pero algunas
personas han logrado que su cuerpo se cure solo alimentandose bien y pensando que están así; bien.
enferman, y la mayoría toma medicamentos, pero algunas
personas han logrado que su cuerpo se cure solo alimentandose bien y pensando que están así; bien.
Entonces he decidido hacer una entrada poniendo algunas cosas que les podría servir, ya que en épocas de frío muchos enferman.
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Te convendría hacer estas cosas:
~ Toma Agua: Si de por si debes mínimo 2 Lt diarios, cuando estés enferma toma más, claro no te emociones xD
~ NO comas.. Come saludable! No pienses en comer tacos, pizza, o cosas así, Vegetales y Frutas mucho mejor
~ La Naranja siempre es buena: La Vitamina C es esencial y más cuando estas así, Frutas como Mandarinas, fresas, kiwi, guayaba, toronja, limón Blablabla, son mágicas curándote :D
~ Caldo Caldo: Un caldo, o sopa caliente son geniales en ese estado, las cosas calientes levantan el ánimo, si contienen verduras mejor, como el Brócoli. Come pimientos y coles.
~ No olvides la vitamina A: Es antioxidante y no te vuelves viejito, come zanahoria :3
~ Skldfjlksf: Siempre he pensado que las medicinas no son tan buenas, y el cuerpo puede sólo, lo cual es cierto :D así que trata de no tomar antibióticos y cosas por el estilo, pero si ya te estas muriendo ( xD) pues tomate algo, Aunque recuerda, que sólo te alivian los síntomas, no te curan.
~ Descansa: Pero no en exceso! Siempre son malos, y si te quedas el día entero en cama es probable que enfermes más, sólo descansa lo necesario
~ Por último: No pienses que estas enfermo, y morirás o cosas así, la mente es genial y si tu crees que estas bien, probablemente no pase mucho para que lo estés, ten paciencia, algún día te curarás ;D
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